PALESTRA E PAUSA PRANZO? ECCO COSA MANGIARE PRIMA!
In questa puntata di “Ben-Essere” con il biologo nutrizionista Alex Balpieri, che ci spiega come adattare l’alimentazione ai diversi momenti della giornata, in base al tipo di attività fisica e agli obiettivi personali in particolare rispetto la pausa pranzo.
Ben-Essere
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