DIETA VEGANA: COME EVITARE SCOMPENSI
In questa puntata di Ben-essere, il biologo nutrizionista Alvise Cavaliere spiega come seguire una dieta vegana in modo equilibrato evitando carenze nutrizionali. Quali nutrienti devono essere monitorati? Come costruire pasti completi senza alimenti di origine animale? Un approfondimento utile per capire come mantenere una nutrizione bilanciata anche con un’alimentazione vegana
Ben-Essere
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