OBESITÀ MUSCOLARE: IL CONFINE TRA MASSA MUSCOLARE E PESO IN ECCESSO

In questa puntata di “Ben-essere”, il biologo nutrizionista Alvise Cavaliere ci aiuterà a capire se è davvero possibile trasformare la massa grassa in muscoli.  Esploreremo insieme la scienza dietro il processo di perdita di grasso e guadagno muscolare, analizzando cosa succede nel corpo durante il cambiamento fisico.  Alvise Cavaliere risponderà a domande comuni, spiegando come alimentazione, allenamento e stile di vita si intrecciano per ottenere una composizione corporea sana ed equilibrata.