LE ORE DI EDUCAZIONE FISICA A SCUOLA BASTANO DAVVERO?

In questa puntata di Ben-essere, il dottor Maurizio Schiavon, medico dello sport, risponde a una domanda che interessa molti genitori e studenti: le ore di educazione fisica a scuola sono davvero sufficienti per la salute dei ragazzi?

L’attività fisica è fondamentale per la crescita e il benessere, ma il movimento garantito in classe potrebbe non bastare.

👉 Quante ore di sport servono davvero a bambini e adolescenti?
👉 Perché è importante affiancare lo sport extrascolastico?
👉 Come aiutare i ragazzi a muoversi di più anche fuori da scuola?

Scopri i consigli del medico dello sport per capire come garantire ai più giovani uno stile di vita sano ed equilibrato.