IL RUOLO DELLO PSICOLOGO NELLA GESTIONE DELL’ANSIA

Oggi parliamo di un argomento che tocca tantissimi di noi: l’ansia. Spesso la vediamo come un nemico invisibile, qualcosa che ci blocca, ma sapevate che ha anche un lato positivo? Ne parliamo, magari senza rendercene conto, in diverse situazioni. Ma alla fine, cos’è davvero l’ansia? Possiamo imparare a gestirla? E come? Ne discuteremo in questa puntata insieme alla dott.ssa Raffaella Casagrande, psicologa clinica e psicoterapeuta.