COS’E’ IL BRAIN ROT?

In questa puntata di “Ben-Essere”, Gabriele Zanardi, psicologo, psicoterapeuta e neuropsicologo, ci guida alla scoperta del concetto di “Brain Rot”: una condizione mentale che descrive il deterioramento dell’attenzione, della creatività e della capacità di concentrazione. Analizziamo le sue cause principali, come il sovraccarico digitale, le abitudini tossiche e la costante stimolazione esterna, e scopriamo come contrastarlo per ritrovare focus e benessere mentale. Curioso di saperne di più? Guarda il video completo!