BENESSERE MENTALE PER TUTTE LE ETÁ

In questa puntata di Ben-Essere esploriamo il tema del benessere mentale lungo tutte le fasi della vita: dall’infanzia alla terza età. Con Franco Foresta Martin, giornalista scientifico e divulgatore, parliamo di equilibrio emotivo, prevenzione dello stress e del ruolo della curiosità, dell’informazione e della mente attiva nel mantenere il cervello in salute. Perché non è mai troppo presto, né troppo tardi, per prendersi cura della propria salute mentale.