NATURALE O GASSATA? LA DIFFERENZA TRA ACQUA E LIQUIDO
C’è chi non si separa mai dalla bottiglia e chi si accontenta di un paio di bicchieri. Alcuni preferiscono l’acqua naturale, altri non rinunciano alle bollicine. Ma qual è davvero il fabbisogno di liquidi del nostro corpo?
In questo video, approfondiamo l’argomento con il Dott. Stefano Chiaramonte, nefrologo ed esperto in prevenzione del rischio cardiovascolare, per scoprire quanta acqua serve davvero al nostro organismo e come gestire al meglio l’idratazione quotidiana.
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