KAYAK: BENEFICI E VANTAGGI DEGLI SPORT ACQUATICI

Il Kayak è uno sport acquatico dai mille vantaggi e benefici per chi lo pratica. Ma come ci si approccia a questa pratica sportiva? Tutti possono farlo e, soprattutto, quanto giova la pratica al nostro corpo?

Ne parliamo con l’esperto Alvise Cavaliere, istruttore di nuoto e Kayak e biologo nutrizionista.