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INTERNATIONAL YOGA DAY

Nel 2014 l’Onu ha proclamato il 21 giugno, Solstizio d’estate, Giornata internazionale dello yoga.

Un approccio olistico al benessere e alla salute condiviso da milioni di persone che a livello mondiale si riuniranno per onorare la luce.

La pratica è quella del saluto al sole, una sequenza che permette di unire il corpo, il respiro e la mente.

Classe di Yoga con Alessandra Radice