INTERNATIONAL YOGA DAY
Nel 2014 l’Onu ha proclamato il 21 giugno, Solstizio d’estate, Giornata internazionale dello yoga.
Un approccio olistico al benessere e alla salute condiviso da milioni di persone che a livello mondiale si riuniranno per onorare la luce.
La pratica è quella del saluto al sole, una sequenza che permette di unire il corpo, il respiro e la mente.
Classe di Yoga con Alessandra Radice
-
INTERNATIONAL YOGA DAY
-
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassarsi e favorire il sonno
-
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per allungare e rilassare le spalle
-
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassare la schiena
-
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per allungare e rilassare i muscoli del collo
-
Classe di Yoga con Alessandra Radice | Risveglio | Tutti i livelli
