IN MOVIMENTO

L’attività fisica è un farmaco per la nostra salute. Viene sempre indicata come fattore di prevenzione, e giustamente. Ora, nel post pandemia e con l’estate che lo pretende, attività sportiva e fisica possono essere un ben ritrovato toccasana. Ma come vanno fatte e fanno sempre bene, anche con questo caldo? Ai nostri microfoni il prof. Gianfranco Beltrami, vicepresidente della FMSI, la Federazione Medico Sportiva Italiana, cardiologo, fisiatra e nutrizionista, docente all’ Università di Parma e San Raffaele di Roma.