IL PESO CORPOREO

È tempo di sentire gli utili consigli del Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Ulss Scaligera per QUESTIONE DI STILI. Si parla di peso corporeo e di come esso rifletta il “bilancio energetico” tra entrate e uscite caloriche. Per valutare se il proprio peso rientra nei limiti o se ne discosta bisogna considerare anche l’indice di massa corporea, facilmente calcolabile dal sito del Ministero della Salute.