DISTRIBUZIONE GIORNALIERA DEI PASTI

QUESTIONE DI STILI ci dà utili consigli sulla distribuzione giornaliera dei pasti, colazione, pranzo e cena durante la giornata. Essa influisce sulla qualità della dieta e sul peso corporeo. Scopriamo come gestire i pasti per suddividere correttamente il fabbisogno calorico e di nutrienti. A cura del Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Azienda Ulss 9.