Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassarsi e favorire il sonno
Breve sequenza di Yoga con Alessandra Radice per rilassarsi prima di andare a letto e favorire il sonno. Utile per lasciare andare stress e tensioni della giornata, può aiutare a far distendere chi soffre di disturbi del sonno.
Classe di Yoga con Alessandra Radice
INTERNATIONAL YOGA DAY
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassarsi e favorire il sonno
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per allungare e rilassare le spalle
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassare la schiena
Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per allungare e rilassare i muscoli del collo
Classe di Yoga con Alessandra Radice | Risveglio | Tutti i livelli