Classe di yoga con Alessandra Radice | Breve sequenza per rilassarsi e favorire il sonno

Breve sequenza di Yoga con Alessandra Radice per rilassarsi prima di andare a letto e favorire il sonno. Utile per lasciare andare stress e tensioni della giornata, può aiutare a far distendere chi soffre di disturbi del sonno.