BIOFEEDBACK: come gestire le emozioni, partendo dal corpo e arrivando alla mente

Con la psicologa Gioia Simoni, in questa puntata di Ben-Essere, andiamo alla scoperta del trattamento Biofeedback: cos’è? In cosa consiste? Si tratta di un percorso, ancora poco noto in Italia, che ha origine negli Usa e che prevede diverse possibilità a seconda delle esigenze individuali. Assieme alla dott.ssa Simoni, psicologa certificata Federazione Europea Biofeedback, ne scopriremo tutti i dettagli e le sfumature.